Afai o se tamaititi aʻoga o loʻo aʻafia i taʻaloga, auai i isi vaega, e atoatoa maloloina ma lelei faʻaosofia, o le tulaga mo aʻoaʻoga faʻaletino mo vasega 9 o le a le avea ma faigata tofotofoga mo ia. Nei o tutusa uma faʻamalositino masani mai tausaga ua tuanaʻi, ae ma sina laʻititi faʻailoga.
Pei ona e silafia, talu mai le 2013, e mafai e le fanau ona suʻesuʻe le tulaga o lo latou malosi i le tino e le gata e tusa ai ma tulaga o aʻoga mo toleniga faʻamalositino, ae faʻapea foi i le auai i faʻataʻitaʻiga o le "Ready for Labor and Defense"
Lenei o se toe fafagu Soviet polokalama e faʻalauiloa taʻaloga ma le puipuia o oe lava. O le auai i suʻega e fai i le lotofuatiaifo, ae o aʻoga e tatau ona faʻaosofia le faʻalauiloaina o le TRP i tamaiti aʻoga, o le mea lea o tulaga mo aʻoaʻoga faʻaletino mo vasega 9 mo tama ma teine uma e latalata tele i galuega a le Faigata ile 4 sitepu (13-15 tausaga).
Aʻoaʻoga aʻoaʻiga i le faʻale tino aganuu, vasega 9
Seʻi o tatou iloiloina poʻo a faʻamalositino ua pasia "mo aitalafu" e tamaiti aʻoga o le vasega 9 i aso nei ma iloa suiga i le faʻatusatusaga i le tausaga ua teʻa.
- Taavale faʻasologa - 4 rubles. 9 m taʻi tasi;
- Mamao tamoe: 30 m, 60 m, 2000 m;
- Faʻaseʻe faaseʻe: 1 km, 2 km, 3 km, 5 km (koluse mulimuli e aunoa ma se taimi);
- Oso oso mai le avanoa;
- Toso-luga;
- Taofi pepelo tulei;
- Punou i luma mai le tulaga nofoa;
- Nusipepa;
- Faʻamalositino uaea taimi.
I tulaga faʻataʻitaʻi mo toleniga faʻamalositino mo le vasega 9, e leai ni toso a tama ma teine faaseʻe mamao i le atunuʻu (5 km), ae pasi e tama tulaga uma i luga o le lisi. Pei ona e iloa atu, e leʻo faʻaopopoina ni faʻamalositino fou ile tausaga nei, seʻi vagana ai ua faʻateleina le aofaʻi o faʻamalosi tino faaseʻe.
O le mea moni, o faʻailoga ua faʻateleina maualuga - ae o se atiaʻe ma faʻamalositino faʻamalositino 15-tausaga le matua mafai ona faigofie ona faʻatonu latou. Na matou faʻamamafaina faʻapitoa lenei manatu - paga lea, i aso nei ua toalaiti lava aliʻi ma tamaʻitaʻi talavou o loʻo aʻafia i aʻoaʻoga faʻamalositino nai lo tamaiti e fiafia i se olaga feololo.
Suesue le laulau ma faʻataʻitaʻiga mo vasega 9 i aʻoaʻoga faʻaletino, lea o le a faʻaaogaina e iloilo ai faʻaiuga o tamaiti aʻoga i le 2019:
O lesona fisiki i le vasega 9 e faia i le 3 taimi i le vaiaso.
Faafouga o le TRP - aisea e manaʻomia ai?
Ua toe foʻi Lusia i le Soviet system o le toe fafaguina o taʻaloga ma tauia tagata taʻalo afeleti ina ia faʻaleleia le soifua maloloina o ona tagatanuʻu. Siʻi le malosi ma le talitonuina e oe lava le autalavou o ai aitia ma faʻalauiloaina o taʻaloga e sili ona taua. O le TRP complex i aso nei e fai sitaili, manaia ma lauiloa. Tama ma teine e mimita faʻamau faʻailoga tatau ma koleni faʻapitoa e pasi ia faʻamalositino i le isi laʻasaga.
O le tamaititi 9th grade o se 14-15 tausaga le matua, i le TRP pa'ū o ia i lalo o le vaega o suʻega tagata auai i le 4 tulaga, o lona uiga ua ia ausia le tulaga o le maualuga aofaʻi o le malosi ma gafatia i lona tausaga vaega.
Seʻi o tatou faʻatusatusa tulaga faʻatulagaina mo le aʻoaʻoga o le tino mo le vasega 9 mo teine ma tama ma faʻailoga o le Faigaluega "Sauni mo Leipa ma le Puipuiga" ma faʻaiʻu pe o sauni le aʻoga polokalame mo pasi pasi:
| TRP tulaga faatonuina laulau - tulaga 4 (mo tamaiti aʻoga) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - pine apamemea | - pine siliva | - pine auro | |||
| P / p Nu | Ituaiga o suʻega (tofotofoga) | Tausaga 13-15 tausaga | |||||
| Tama | Teine | ||||||
| Manaʻomia suʻega (tofotofoga) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.. | Tamoe 30 mita | 5,3 | 5,1 | 4,7 | 5,6 | 5,4 | 5,0 |
| pe tamoʻe 60 mita | 9,6 | 9,2 | 8,2 | 10,6 | 10,4 | 9,6 | |
| 2. | Tamoe 2 km (min., Sec.) | 10,0 | 9,4 | 8,1 | 12.1 | 11.4 | 10.00 |
| poʻo le 3 km (min., sek.) | 15,2 | 14,5 | 13,0 | — | — | — | |
| 3. | Toso mai i luga o le tautau i luga o le maualuga pa (numera o taimi) | 6 | 8 | 12 | — | — | — |
| pe toso-luga mai se faʻataʻoto taʻoto i luga o se pa maualalo (numera o taimi) | 13 | 17 | 24 | 10 | 12 | 18 | |
| poʻo le faʻapipiʻi ma faʻalauteleina lima o loʻo taʻoto i luga o le foloa (numera o taimi) | 20 | 24 | 36 | 8 | 10 | 15 | |
| 4. | Punou i luma mai se tulaga tulaga i le faletaalo nofoa (mai le nofoa tulaga - cm) | +4 | +6 | +11 | +5 | +8 | +15 |
| Suʻega (suʻega) tuu i le faitalia | |||||||
| 5. | Savaliga taufetuli 3 * 10 m | 8,1 | 7,8 | 7,2 | 9,0 | 8,8 | 8,0 |
| 6. | Alu oso uumi ma le tamoʻe (cm) | 340 | 355 | 415 | 275 | 290 | 340 |
| pe oso umi mai se nofoaga ma le tulei ma vae e lua (cm) | 170 | 190 | 215 | 150 | 160 | 180 | |
| 7. | Siitiaina le tino mai se supine tulaga (numera o taimi 1 min.) | 35 | 39 | 49 | 31 | 34 | 43 |
| 8. | Lafo le polo mamafa 150 g (m) | 30 | 34 | 40 | 19 | 21 | 27 |
| 9. | Faʻaseʻe i le atunuʻu faaseʻe 3 km (min., Sek.) | 18,50 | 17,40 | 16.30 | 22.30 | 21.30 | 19.30 |
| pe 5 km (min., sek.) | 30 | 29,15 | 27,00 | — | — | — | |
| poʻo le 3 km koluse-koluse koluse | 16,30 | 16,00 | 14,30 | 19,30 | 18,30 | 17,00 | |
| 10 | Aau 50m | 1,25 | 1,15 | 0,55 | 1,30 | 1,20 | 1,03 |
| 11. | Fana mai le fana fana mai le nofo pe tu tulaga ma tulilima malolo luga o le laulau poʻo tu, mamao - 10 m (tioata) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 |
| a le mai se meatau eletise poʻo se fana ea ma se vaʻai tino | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | |
| 12. | Savaliga tafaoga maimoa ma faʻataʻitaʻi tomai femalagaaʻi | i le mamao o 10 km | |||||
| 13. | Puipuiga e aunoa ma ni meatau (matatioata) | 15-20 | 21-25 | 26-30 | 15-20 | 21-25 | 26-30 |
| Aofaʻiga o suʻega ituaiga (suʻega) ile vaega tausaga | 13 | ||||||
| Aofaʻiga o suʻega (suʻega) e tatau ona faia ia maua ai le eseʻesega o le Faigata ** | 7 | 8 | 9 | 7 | 8 | 9 | |
| * Mo vaega e leai ni kiona o le atunuʻu | |||||||
| ** A faʻataunuuina tulaga mo le mauaina o Faʻailoga faigata, tofotofoga (suʻega) mo le malosi, saoasaoa, fetuʻutuʻunaʻi ma tumau e tatau. | |||||||
Faʻamolemole ia matau e tatau i le tamaititi ona faʻauma le 9 mai le 13 faʻamalositino e maua ai le pine auro, 8 mo le siliva, 7 mo le 'apamemea. E le mafai ona ia tuʻueseina ia muamua 4 taʻaloga, ae o loʻo ia te ia le saolotoga e filifili ai i le toʻa 9.
O lona uiga e te le manaʻomia le aveina 4-6 galuega, lea o le a faʻatagaina ai le talavou e mafaufau loloto i vaega o ona sili ona iʻuga, e aunoa ma le faʻaaluina o le malosi i le faʻatonutonuina o tomai e le masani ai.
E sauni le aʻoga mo le TRP?
Ina ua maeʻa suʻesuʻe le TRP laulau ma aʻoga tulaga mo aʻoaʻoga faʻaletino mo vasega 9 e tusa ai ma le Federal State Educational Standard mo le 2019, ua manino ai o faʻailoga e toeititi tutusa.
Lenei e faʻatagaina ai matou ona tusia faʻaiuga nei:
- O tulaga faʻatatau mo soʻoga faʻataʻitaʻi i aʻoaʻoga uma e lua e tai tutusa lava;
- I suʻega TRP, e tele aʻoaʻoga e leʻo iai i le aʻoga tatau a le aʻoga: sopo, fana fana, aau, puipuia o ia lava e aunoa ma se puipuiga, togiina o se polo (o lenei faʻagaioiga e masani ai tamaiti aʻoga mai vasega muamua). Afai ua filifili le tamaititi e filifili nisi o nei aʻoaʻoga mo le faia o suʻega, e tatau ona ia mafaufau e uiga i vasega i faʻaopopo faʻaopoopo;
- Mafaufau i le ono mafai ona le tuʻuina ese ni faʻamalositino mai le TRP lisi, e foliga mai o le aʻoga aofia ai lava aʻoaʻoga e pasi pasi.
O le mea lea, vasega 9 poʻo le 15 tausaga o le matua o se taimi lelei mo le faʻataunuuina o tulaga TRP mo le vasega 4 pine, ma o le aʻoga saunia lava talafeagai talafeagai i lenei.
