O le solofanua o se agavaʻa ma faigofie auala o le faʻatumauina o le malosi, lea e masani ai le galuega o le fatu gaioiga, faʻalelei le tino, manifinifi ma aulelei.
O le faʻatauina o se simulator o le a avea ma se sili lelei faʻatau mo tagata uma e manaʻo e taʻimua i se soifua maloloina olaga, ae leai se avanoa e asiasi soo ai i le faletaʻalo pe galue i fafo o le auala ona o tulaga tau. O foliga, lelei ma le lelei o gaugau treadmills o loʻo talanoaina i lalo.
Lelei ma le Lelei o le Gaugauina Fale Afi
O le mafanafana ma faʻagaioiga o le masini e faʻatagaina ai oe e faʻamalositino i aso uma i le fale. O le simulator e fetaui lelei ma talafeagai mo tagata uma e faʻatapulaʻaina tapulaʻa o avanoa avanoa mo le faʻatutuina. O gaugauina toleniga fausiaina ua leva ona nofoia se tele tele i totonu o le au faʻatau o taʻaloga masini.
O le mafai o le faʻamalositino faʻaleleia o oe lava e taua tele mo tagata o loʻo mafatia ile mamafa tele. O le tamoʻe i luga o le simulator e fesoasoani e faʻalelei foliga, toleni maso maso, faʻaleleia le faʻagaioiga o le respiratory system.
O le gaugauina treadmill mamanu ei ai le tele o tulaga lelei:
- Faʻafaigofie teuina o tele faʻataʻitaʻiga i le utiuti avanoa (mafai ona nana i luga o le poletito, i lalo o le moega, i le pusa tuʻufaʻatasiga po o kapoti).
- Faigofie o femalagaaiga. E taua tele lenei mo tagata e masani ona feoaʻi mo galuega, femalagaaʻiga poʻo tafaoga i fafo atu o le taulaga. O le faʻataʻitaʻiga e masani ona faʻaauupegaina i uili talafeagai e faʻatagaina ai oe e faʻafaigofie ona minoʻi le masini i le au.
- Faigofie o le potopoto. Gaugauina fausaga e fausiaina puʻupuʻu mafai ina ia le tagata faʻatau e le faia le talafeagai taumafaiga a o faʻaaogaina.
- Se lautele lautele tau e faʻatagaina ai oe e filifili se ala e tusa ma le tele o lau atotupe.
- Gaosiga lelei o le homone o le fiafia i le taimi ma ina ua maeʻa tamoe.
- Faʻaleleia le leo ma le metabolism i faʻamalositino masani.
Faʻatasi ai ma mea lelei, e i ai ni mea le lelei o le masini:
- leaga le faʻatonutonuina o le aofaʻi o uta;
- maualalo le eletise faʻaagaga o le afi;
- laititi le fusi tamoe;
- le agavaʻa ma mamafa mamafa cardio;
- seasea faʻaaogaina i le leai o sauniuniga;
- maualalo tulaga lelei o taugofie faʻataʻitaʻiga;
- le faʻaaogaina le masini.
Faʻafefea ona filifili se auala gaugau mo lou fale - fesoasoani fesoasoani
O le suia o auala tamoe e mafai ona taʻua o se atua i totonu o le potu, aua e ofi uma i totonu ma e le faʻalavelave i gaioiga. I foliga, latou te foliga faʻavae ma handrail, ia o mama mama faʻataʻamilomiloina e ala i lua 'au.
E masani ona vaevaeina toleniga toleniga i le savali poʻo le tamoʻe i saoasaoa eseʻese. Saʻo le tulaga o le tino ma le saogalemu o feoaʻiga ma auala e mautinoa e se tulaga ma alofilima.
Tele o tagata faʻatau oka oka mai luga ole faleoloa i luga ole laiga. O lenei metotia e sili ona talafeagai, talu ai e mafai e tagata faʻatau ona auiliili auala i auiliiliga, faitau iloiloga, faʻatusatusa faʻatusa, fai se fesili i le tagata faʻatau. O le isi aoga o le okaina o oloa i luga o le Initaneti o le aveina o ni avefeʻau i lou fale.
I le faiga filifiliga, e fautuaina ia uai atu i tulaga nei:
- le iai o le standard control panel, o le tele o polokalame, e pei o le tamoʻe saoasaoa, toleniga taimi filifilia, faʻamaumauina le numera o kalori alu, mamao malaga;
- faʻatotogaina le simulator ma le fatu fua faatatau sensor e faʻatagaina ai oe e mataʻitu le tagata faʻaoga fatu fua;
- afi afi, lea e afaina ai le saoasaoa i le taimi o toleniga;
- le maualuga o le pisapisao i le taimi o le faʻagaioiga o le soli uila;
- le i ai o se faʻalavelave faʻafuaseʻi taofia galuega o le masini;
- le faigofie o alofilima pe a aveina le taavale, ina neʻi see ou lima.
Ituaiga o gaugau solofanua mo fale, latou lelei ma leaga, tau
O le foldable cardio jogger mafai ona vaeluaina i ituaiga nei: maneta, masini ma eletise.
Masini uila, HouseFit HT-9110HP
O filifiliga sili ona faigofie ma taugofie o loʻo i ai se masini tisaini. O le lelei o lenei faʻataʻitaʻiga o le leai o se malosiʻaga malosiaga, laʻititi itu ma le mamafa. O le eseʻesega mai isi auala o le faʻavae o le faʻagaioiga.
O ia simulator e sau e galue mai le vae o le tagata. E masani lava o le masini masini e leai se saoasaoa faʻatonutonu ma isi faʻatulagaina, ma o le faiga e setiina e le tagata lava ia, suia le gaioiga o le fausaga i le malosi.
O le le lelei o auala masini aofia ai:
- O se avega tele i soʻoga ma maso o le tino. O le ata e aumaia latalata i tulaga masani, lea e mafai ona afaina ai le soifua maloloina o tagata. E sili le faʻafitia o masini peʻa iai ni faʻafitauli soʻoga, thrombosis ma alatoto.
- Le lava o faʻaopoopo mea faigaluega.
- Faʻaitiitia le saoasaoa o le galuega i le taimi o toleniga.
O se faʻataʻitaʻiga o se tulaga lelei masini gaugauina auala o le Fale Fit HT-9110HP faʻataʻitaʻiga mai le Amerika faʻailoga.
- O le simulator o loʻo faʻaauupegaina i le tolu tulaga o le faʻatonutonuina o le faʻatonuga i le faiga faʻatonutonu, faʻapea foi ma le i ai o faʻasolosolo mo gaioiga, fatu mita fua, faʻavavevave televave, ki saogalemu.
- O le tapoleni tamoʻe fuaina 99x32.5 cm.
- O le maualuga o le mamafa galue o 100 kg.
- Ole tau maualalo e 10 afe rubles.
- O se tasi o mea le lelei o le leo i le taimi o le faʻagaioiga o le masini.
Ala maneta, DFC LV1005
O le kulupu o auala masini e aofia ai ala maneta. O lenei ituaiga masini e galue e aunoa ma se fesoʻotaʻiga, ae ui i lea, e le pei o masini, o le maneta drive (running stitch regulator) drive the track.
Faʻaaogaina lenei auala faʻamautinoa filemu le faʻagaioiga ma sologa lelei sologa lelei o le faʻataʻitaʻiga. O le cardio trainer e tele ana polokalama, o le mita paipa, e puʻupuʻu, paketi ma mama lava.
O le ala o le fale gaosi Saina DFC LV1005 ua manatu o se lelei sui o le ituaiga.
- O le gaugauina faʻataʻitaʻiga e valu ituaiga o uta (faʻaosofia e le 'au), lima-taofia fatu fua faatatau mataʻituina, odometer, tino scan.
- O le maualuga o le mamafa o le tagata tamoʻe o le 100 kg ma le masini parameter 94.5x34 cm, mamafa 21 kg.
- Ole tau maualalo e amata mai ile 12 afe rubles.
- O le mea lalo o le leai o se amortization.
Ala Eletise, Hasttings Fusion II HRC
Masini faamalositino eletise, e le pei o isi muamua, o se taugata filifiliga. Latou e lapoʻa i le lapoʻa, talu ai latou e afi e se afi ma manaʻomia tuʻu latalata i le upega. O auala e faʻaauupegaina i se komepiuta mo le faʻatulagaina o faʻailoga ma le latou faʻatonutonuina.
O le ala o lenei faʻataʻitaʻiga e minoi e aunoa ma le faʻaaoga e tagata, o lea e avea ma autu autu o le masini. O isi tulaga lelei e aofia ai le tiʻetiʻe solofanua, avega tufatufaina, faigofie ona tagofiaina, tele o ituaiga o polokalame, sili atu le faʻateʻia o le teʻi. O le simulator faʻaumatia le tele o le eletise ma tele lapoa.
O se lauiloa sui o le eletise faʻataʻitaʻi o le gaugau faʻamatalaga o le HasttingsFusion II HRC, gaosia e le British taʻaloga igoa:
- O le masini ua i ai se afi faʻaauupegaina i se cooler.
- Ala saoasaoa - oo atu i le 16 km / h, fua - 125x42 cm ma le mafiafia o 1.8 cm, faʻasolo tulimanu - 15 tikeri.
- Hydraul gaugau o le faʻataʻitaʻiga, i luga o le laupapa PC ma 25 polokalame e avea o le le masalomia lelei o le ala.
- O le maualuga o le mamafa o se tagata i luga o le ala o le 130 kg.
- Ole tau maualalo e 40 afe rubles.
- O mea le lelei aofia ai le leai o se faʻaliliuga o le console interface (naʻo le Igilisi).
Faʻamolemole manatua o masini ma maneta ala e sili atu puʻupuʻu ma faigofie e faʻaaoga. Latou mamafa mamafa tele taimi maualalo (oo atu i le 27 kg) o se eletise simulator (mai 50 kg), vave gaugau, ma e puupuu i le taimi o teuina.
Tagata e ana iloiloga
O le ala e mautu, ei ai se mausali fausiaina, ma e faigofie ona aveina. Sa ou tamoʻe mo le vaiaso lona lua, seʻia ou suesueina mea uma, ae ua ou fiafia lava i le iuga.
Penefiti: tau laʻititi, faigofie galuega.
Le lelei: leai.
Katerina
O le gaugauina ala o se sili faʻamalositino masini. O aso uma ou te taumafai ai e tamoʻe mo le tusa o le itula, na ou leiloa 5 kg i le lua masina. O isi taimi o le pisapisao e faʻalavelave, ae o lenei e sili atu i le vae stomp faʻafitauli nai lo se masini. O le aluga o le faʻataʻitaʻiga o loʻo i le tulaga sili ona maualuga: muamua, tamoʻe i luga o le auala, na ou lagonaina le tiga i le tapuvae. Lenei o le avega luga o sooga e sili maualalo.
Penefiti: faigofie pulega, tau maualalo, taunuʻuga moni.
Le lelei: na le maua.
Anetelea
Toeititi o aso uma ou te tamoʻe ai. O le faʻamau gaugau faʻapitoa sefeina avanoa, galue matua filemu, aunoa ma le faʻalavelaveina soʻo se tasi. Ou te fiafia ia te oe e mafai ona fetuʻunaʻi le malifa ma e tele avega auala.
Penefiti: tele lapoʻa, faigofie, tau.
Le lelei: mamafa ogaoga maualuga
Oksana
Na vave ona ou suia le faasee i ni uamea.
Penefiti: tau, gaugau.
Le lelei: na gagau le palasitika na palu i lalo, o lea na ou okaina ai le uʻamea. Ou te le fiafia foʻi i le umi o le tulaga - e leai se avanoa e mafai ai ona faʻatautaia atoa.
Dima
Sa ou fiafia i le avanoa e suesue ai i le fale e aunoa ma se isi taumafaiga.
Penefiti: gaugau, tau, faʻaititia.
Le lelei: leai.
Vika
A filifilia se tamoe simulator, oe mafai ona malamalama o se gaugau ituaiga e sili atu taugata nai lo se faigofie ala ma le tutusa uiga. Aisea e totogi atili ai i sea tulaga? O se totogi faʻaopopo e faia mo se sili ona lauiloa galuega - o le mafai o le feaveaia o le faʻataʻitaʻiga ma puʻupuʻu teuina.
O le isi faʻafitauli e mafai ona avea ma vaiti vaʻaiga o masini. Manatua o se agavaʻa gaosi oloa o le faʻamaonia o le tulaga lelei o le oloa ma o le tupe o le a totogiina ma le mafanafana, o se tino matagofie ma umi galue i le lumanaʻi.
Faʻamolemole matau pe a filifilia se cardio masini, oe tatau ona uai atu i oe lava tapulaʻa: mamafa, maualuga, vae umi, taʻaloga toleniga. Ae le i amataina toleniga, filifili i le mafuaʻaga o toleniga: faʻamalosia le tino, leiloa o le mamafa, tausia foliga, toe faʻaleleia. Filifili pe faʻafia ona fai le toleniga ma alu i luma ma le faʻamalosi i lau sini, aua o le iuga e 20% o le laki ae 80% o galuega ia te oe lava.
